تمارين تعزز حياة مرضى السرطان

تشير الأبحاث إلى أن ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة في إطار برامج متكاملة مع العلاج الطبي قد تساهم في تحسين فرص البقاء على قيد الحياة وتقليل احتمالية عودة السرطان. شملت الدراسة التي أُجريت في عدة مناطق عالمية أكثر من 8400 مريض بسرطانات الثدي والأمعاء والبنكرياس، وأظهرت أن الأشخاص الذين دمجوا التمارين الهوائية والمقاومة في علاجهم تقل لديهم مخاطر الوفاة بنسبة تصل إلى 26% وتكرار المرض بنسبة 17%. وتُظهر النتائج أهمية التمارين الرياضية كجزء فعال من الرعاية التكميلية، خاصة عند إتمام ما لا يقل عن 70% من البرنامج التدريبي، وتؤكد على أن التمارين التي تتضمن تمارين هوائية ومقاومة تعطي نتائج إيجابية أكبر من المقاومة وحدها.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل