4 Hrs
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
4 Hrsالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
4 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مشروب يحتوي على الخل يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الإمساك الخفيف وزيادة وتيرة حركة الأمعاء. شارك في الدراسة 44 بالغًا يعانون إمساكًا خفيفًا، حيث أُعطي نصفهم مشروب خل مخمر يحتوى على 750 ملليغرام من حمض الخليك، بينما تناول الآخرون مشروب وهمي. على مدار أربعة أسابيع، سجل المشاركون الذين تناولوا الخل زيادة ملحوظة في عدد حركات الأمعاء أسبوعيًا، حيث زادت وتيرتها بمعدل 1.2 مرة مقارنة بالمجموعة الأخرى، مع تحسن في مؤشرات أخرى مرتبطة بوظائف الأمعاء بعد الأسبوع الأول. تفترض الدراسة أن الخل يؤثر على حركة الأمعاء عبر تأثيره في حركة الأمعاء أو "المنعكس المعدي القولوني"، مؤكدة أن الخل قد يكون خيارًا بسيطًا وفعالًا للمساعدة في علاج الإمساك الخفيف.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)