دراسة: فيتامين د قد يسرع التراجع الإدراكي

أكدت دراسة حديثة أن تناول مكملات فيتامين «د» لدى كبار السن الذين لديهم مستويات كافية منه يمكن أن يرتبط بتراجع أسرع في قدراتهم الإدراكية، مثل الذاكرة والانتباه وسرعة معالجة المعلومات. الدراسة شملت 5065 شخصاً على مدى 6 سنوات، وتبين أن نسبة تقارب 40% منهم يتناولون المكملات بانتظام، وأن الاستخدام كان مرتبطاً بأداء إدراكي أضعف، رغم أن النتائج لا تثبت أن المكملات سبب التراجع. ولم تحدد الدراسة الجرعات، وتُعزى النتائج إلى ملاحظة غير سببية، مع احتمالية أن الأشخاص الأكثر معرّضة للتراجع الإدراكي هم الأكثر تناولاً للمكملات. تنصح النتائج بعدم الاعتماد على مصادر فيتامين «د» المرتفعة لتحسين الإدراك لدى من يمتلك مستويات طبيعية، وتؤكد الحاجة لموافقة الطبيب لجرعات أعلى إذا كان هناك نقص.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل