2 Hrs
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
2 Hrsالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
2 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
تتسبب برودة الطقس في زيادة آلام المفاصل نتيجة انخفاض الضغط الجوي، وزيادة لزوجة السائل الزلالي، وانقباض الأوعية الدموية، وقلة النشاط البدني. وتؤدي هذه العوامل إلى تيبس المفاصل وألمها، خاصة في الأيام الرطبة والباردة. لتخفيف الأعراض، يُنصح بارتداء ملابس دافئة، وممارسة تمارين خفيفة داخل المنزل، واستخدام الكمادات الدافئة، وتناول السوائل الدافئة، واستشارة الطبيب بشأن استخدام الأدوية المضادة للالتهاب.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)