3 Hrs
المصدر:
الصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
3 Hrsالصحة والعلوم الشرق الأوسط
المصدر: الصحة والعلوم الشرق الأوسط
3 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
متلازمة اهتزاز الهاتف الوهمي هي شعور خاطئ بأن الهاتف يهتز أو يرن دون وجود إشعار حقيقي، وتنتشر بين مستخدمي الهواتف بكثرة، خاصة أولئك الذين يعتمدون على وضع الاهتزاز أو يتعرضون لضغوط العمل. تشير الدراسات إلى أن الظاهرة ترتبط بتعوّد الدماغ على توقع التنبيهات، حيث يخلط بين الأحاسيس الطبيعية مثل ضغط الملابس واهتزاز الهاتف، مع ارتفاع معدلات الإصابة لدى الأطباء المقيمين والموظفين الذين يحملون هواتفهم طوال الوقت. يمكن تقليل الظاهرة عبر تقليل الإشعارات غير الضرورية، وإبعاد الهاتف عن الجسم خلال اليوم، وإيقاف وضع الاهتزاز أو استبداله بنغمات هادئة، مع العلم أنها ليست مرضًا ولكنها توصل إلى إدراك حسي خاطئ يفسره الباحثون كنوع من «الإنذار الكاذب» في الدماغ.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)