مسببات ارتفاع ضغط الدم في الشتاء

في فصل الشتاء، يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل منها تضيق الأوعية الدموية بسبب انخفاض درجات الحرارة، وقلة النشاط البدني، وزيادة التوتر الناتج عن قصر ساعات النهار وتغيرات النوم. يؤدي ذلك إلى ارتفاع مقاومة تدفق الدم وزيادة مجهود القلب لضخ الدم، ما يرفع ضغط الدم. للمحافظة على صحة القلب، يُنصح بقياس الضغط بانتظام، وتوفير تدفئة جيدة، وتقليل تناول الملح، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والالتزام بالأدوية الموصوفة، خاصة لدى كبار السن ومرضى ارتفاع الضغط.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل