هل يساهم الماء في خفض ضغط الدم

تشير الدراسات إلى أن الجفاف يمكن أن يرفع ضغط الدم، ويحذر الخبراء من مخاطر الإفراط في نقص السوائل على الصحة، حيث يؤدي الجفاف إلى زيادة احتمالية ارتفاع ضغط الدم والأمراض المرتبطة به.