نقص B12 ومخاطر القلب

ترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين B12 بزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، لكن المراجعة العلمية لم تجد دليلاً ثابتاً على أن مكملاته وحدها تقي من النوبات القلبية أو الوفاة القلبية. وخفضت تركيبات فيتامينات «ب» حالات السكتة الدماغية بنحو 10% إجمالاً، وبنسبة 30 إلى 35% في مناطق لا يُدعّم فيها الغذاء بحمض الفوليك؛ إلا أن هذه الفائدة لا يمكن نسبتها إلى B12 وحده. وتوصي المراجعة بعلاج النقص المؤكد لفوائده لصحة الدم والأعصاب، مع الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد من قد يستفيد من المكملات في الوقاية القلبية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل