خطر الخمول على المراهقين

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن نحو 240 مليون مراهق تتراوح أعمارهم بين 11 و17 عامًا لا يمارسون نشاطًا بدنيًا كافيًا، ما يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان. وأظهرت دراسة شملت أكثر من 3.2 مليون مراهق في 140 دولة وإقليمًا أنهم مارسوا الرياضة بمعدل 2.7 يوم أسبوعيًا، ولم تتجاوز نسبة من يمارسونها يوميًا 14%؛ كما لم يتحسن النشاط البدني بوضوح خلال 15 عامًا، وكانت مستوياته أقل لدى الفتيات في معظم الدول. ودعت المنظمة إلى سياسات تجعل الحركة أكثر سهولة وأمانًا وإتاحة في الحياة اليومية، وتشجع الشباب على تبني عادات نشطة منذ الصغر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل