أسباب ألم المفاصل بالبرد

تزداد آلام المفاصل شيوعاً في الشتاء، ولا سيما في اليدين والقدمين ولدى كبار السن ومن لديهم تآكل بالمفاصل؛ وقد تسهم فيها قلة النشاط، وانخفاض الضغط الجوي، وتراجع تدفق الدم إلى الأطراف. ويوصي الخبراء بالحفاظ على الحركة وممارسة التمارين بعد استشارة مختص عند الحاجة، وارتداء ملابس دافئة، واستخدام الكمادات الحرارية، وشرب كمية كافية من الماء، مع تناول المسكنات عند الضرورة. وينبغي مراجعة الطبيب إذا كان الألم جديداً أو اشتد بوضوح، أو صاحبه احمرار أو تورم أو سخونة، أو لم يتحسن مع الحركة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل