دراسة ترصد فوائد أوميغا 3

أظهرت دراسة منشورة في مجلة «Nutrients» أن تناول غرامين يومياً من مكملات أوميغا 3 لمدة 12 أسبوعاً ارتبط بتحسن بعض مؤشرات الالتهاب وضغط الدم وتصلب الشرايين لدى مرضى يتلقون علاجاً لارتفاع ضغط الدم واضطراب الدهون. وسجل المشاركون انخفاضاً أكبر في ضغط الدم الانقباضي نهاراً، والانبساطي ليلاً، والانقباضي المركزي، فيما أشارت النتائج إلى تأثير في مؤشرات التهابية محددة لا إلى خفض عام للالتهاب.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل