70 Days
المصدر:
وكالة الانباء العراقية (واع)
دراسة: تناول الطعام ضمن 8 ساعات يحافظ على الوزن
أكدت دراسة حديثة أن تناول الطعام خلال فترة زمنية لا تتجاوز ثماني ساعات يومياً يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة على الحفاظ على الوزن الذي فقدوه، حتى بعد مرور عام على اتباع هذا النظام. وشارك في الدراسة باحثون من جامعة غرناطة ومعهد غرناطة للأبحاث الطبية.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)