18 Hrs
وكالة الانباء العراقية (واع)
المصدر:

وكالة الانباء العراقية (واع)

2026-08-09T17:50:32.068Z

الأكثر قراءة

الحر يهدد أوروبا يتسبب في وفيات واضطرابات

المدىالمدىالمدى
16 Hrs2026-08-09T19:44:43.000Z
الحر يهدد أوروبا يتسبب في وفيات واضطرابات

محسن رضائي يرأس الأمن القومي الإيراني

وكالة الانباء العراقية (واع)وكالة الانباء العراقية (واع)وكالة الانباء العراقية (واع)
17 Hrs2026-08-09T19:17:21.737Z
محسن رضائي يرأس الأمن القومي الإيراني

50 مقعدًا جامعيًا لنزلاء سجن الناصرية

المدىالمدىالمدى
20 Hrs2026-08-09T16:41:59.000Z
50 مقعدًا جامعيًا لنزلاء سجن الناصرية

البرلمان يناقش قانونين ويتلقى طلب تجميد مجالس المحافظات

المدىالمدىالمدى
21 Hrs2026-08-09T15:16:55.000Z
البرلمان يناقش قانونين ويتلقى طلب تجميد مجالس المحافظات

نتنياهو يرفض وثيقة مجلس السلام بشأن غزة

كتاباتكتاباتكتابات
23 Hrs2026-08-09T13:20:58.000Z
نتنياهو يرفض وثيقة مجلس السلام بشأن غزة
وكالة الانباء العراقية (واع)

المصدر: وكالة الانباء العراقية (واع)

18 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

نظام نباتي يدعم فقدان الوزن

نظام نباتي يدعم فقدان الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الدهون يمكن أن يساهم في فقدان الوزن وتحسين بعض المؤشرات الصحية، حيث يتم تقليل السعرات الحرارية اليومية بنحو 500 سعرة. شملت الدراسة 224 بالغًا يعانون من زيادة الوزن، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، إحداهما اتبعت نظامًا نباتيًا يعتمد على الخضروات، مما أدى إلى نتائج إيجابية في خسارة الوزن وتحسين الصحة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

Jarayid.com منصة أخبار عربية مدعومة بالذكاء الاصطناعي، تجمع وتحلل وتلخص آلاف الأخبار يوميًا من مئات المصادر الموثوقة. اقرأ أقل، وافهم أكثر.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

غوغل تدمج الخرائط مع مساعدة ذكية

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

كاليفورنيا تتجه للأنهار رغم الحر

الرياضة thumbnail
الرياضة

الزمالك يواجه 3 وديات تحضيرًا للموسم

التصنيفات

  • بودكاست02
  • أمريكا439
  • أوروبا193
  • الصحة187
  • برامج84
  • الرياضة287
  • التكنولوجيا256
  • أخبار العالم444
  • أخبار المشاهير167
  • اقتصاد199
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com