18 Hrs
المصدر:
وكالة الانباء العراقية (واع)
المصدر: وكالة الانباء العراقية (واع)
18 Hrsوكالة الانباء العراقية (واع)
المصدر: وكالة الانباء العراقية (واع)
18 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
تناول كميات كافية من الألياف الغذائية يوميًا لا يقتصر على تحسين عملية الهضم فحسب، بل يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والوفاة عمومًا. وأوضح الدكتور صهيب امتياز أن البيانات الصحية تشير إلى فوائد صحية عديدة مرتبطة بالاستهلاك الكافي للألياف.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)