20 Days
المصدر:
زاد الاردن
مقاومة العدوى من خلال خطوة قبل التمرين
تناولت المقالة التحذير من انتقال عدوى السعفة (القوباء الحلقية) خلال ممارسة التمارين الرياضية في الصالات، حيث أوضح الطبيب الأمريكي كونال سود أن العدوى تنتقل عبر ملامسة الجلد المصاب أو المعدات والأسطح الملوثة، خاصة في البيئات الدافئة والرطبة. وأشار إلى أن السعفة تظهر على شكل بقعة حمراء متقشرة ومثيرة للحكة، وتُشبه أعراضها التهيج الجلدي أو الأكزيما، مما يصعب تشخيصها. وللوقاية، ينصح بتنظيف معدات التمرين قبل وبعد الاستخدام، وتجنب مشاركة المناشف، وارتداء الأحذية في غرف التبديل، وتغيير الملابس المبللة بالعرق بعد التمرين، مع مراجعة الطبيب في حال استمرار الأعراض.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)