1 Day
المصدر:
زاد الاردن
مكملات المغنيسيوم وفوائدها ومخاطرها
تناول مكملات المغنيسيوم بشكل عشوائي قد يسبب مخاطر صحية خطيرة، حيث يحذر الطبيب الروسي ميخائيل خفوستوف من أن تجاوز الجرعة اليومية القصوى التي تبلغ 350 ملغ يمكن أن يؤدي إلى فقدان المنعكسات، انخفاض ضغط الدم، تثبيط التنفس، الإسهال، وأحياناً توقف القلب، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى. ويؤكد أن شدة الأعراض تعتمد على كفاءة وظائف الكلى، مع ضرورة التوقف عن تناولها عند ظهور علامات مثل الغثيان أو انخفاض ضغط الدم الشديد، واستدعاء الرعاية الطبية الفورية في الحالات الحرجة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)