هل يمكن تناول الحلويات مع المضادات
أشارت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن الامتناع عن تناول الحلويات أثناء استخدام المضادات الحيوية يحمي الأمعاء من مشاكل صحية، إذ يقلل من فقدان تنوع البكتيريا المفيدة بنسبة 24% عند استهلاك 100 غرام من السكر يوميًا، مما قد يؤدي إلى انتشار البكتيريا الضارة وزيادة مخاطر الالتهابات والمضاعفات المناعية. وأكدت أن تقليل السكر يُعد وسيلة بسيطة وآمنة لتعزيز صحة الميكروبيوم وتسريع عملية الشفاء، مع التوصية بشرب 1.5 لتر من الماء يوميًا، وإدراج منتجات الألبان المخمرة والألياف النباتية، والحد من الحلويات والأطعمة المقلية والدهنية. كما نصحت بإضافة الأطعمة الغنية بالميثيونين، مثل الأسماك، والمأكولات البحرية، والبقوليات، والمكسرات، والبيض، واللحوم قليلة الدسم لدعم الصحة المعوية أثناء العلاج بالمضادات الحيوية.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)