12 Hrs
 سرايا الإخبارية
المصدر:

سرايا الإخبارية

2026-10-31T08:03:03.236Z

الأكثر قراءة

الجيش يحبط تسلل 14 مسلحا

الوكيل الإخباريالوكيل الإخباريالوكيل الإخباري
9 Hrs2026-10-31T11:28:57.000Z
الجيش يحبط تسلل 14 مسلحا

السفير يستضيف وفد البلقاء

الوكيل الإخباريالوكيل الإخباريالوكيل الإخباري
9 Hrs2026-10-31T11:26:30.000Z
السفير يستضيف وفد البلقاء

أورنج توقّع لدعم الشركات الناشئة

المقرالمقرالمقر
11 Hrs2026-10-31T09:06:34.000Z
أورنج توقّع لدعم الشركات الناشئة

هل تشبه مناهجنا داعش؟

سواليفسواليفسواليف
11 Hrs2026-10-31T08:56:24.000Z
هل تشبه مناهجنا داعش؟

عيار 21 ينخفض 3 دنانير

جو24جو24جو24
11 Hrs2026-10-31T08:41:37.000Z
عيار 21 ينخفض 3 دنانير
 سرايا الإخبارية

المصدر: سرايا الإخبارية

12 Hrs
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

عالمة نفس تشرح دور الكسل

عالمة نفس تشرح دور الكسل

أوضحت عالمة النفس لاريسا إيسوبوفا أن تخصيص وقت للراحة والتكاسل الواعي يساعد على تخفيف التوتر واستعادة الطاقة وتحسين المزاج. لكنها حذرت من أن الاستلقاء لا يحقق الاسترخاء إذا ظل الذهن منشغلاً بالقلق أو لوم الذات، ونصحت عندئذ بالتفكير في خطط ممتعة أو إطلاق العنان للأحلام. وأشارت عالمة نفس أخرى إلى أن الكسل قد يرتبط بنقص الطاقة، بينما التسويف مشكلة داخلية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار الأردن على Jarayid.com تغطية متجددة لأهم الأخبار والتطورات في المملكة الأردنية الهاشمية، من العاصمة عمّان إلى إربد والزرقاء والعقبة وبقية المحافظات. تشمل التغطية السياسة والاقتصاد والأعمال والرياضة والتعليم والسياحة والمجتمع والأحداث المحلية، إضافة إلى القرارات والمبادرات التي تؤثر في حياة الأردنيين. نلخص أبرز الأخبار الأردنية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتتابع أهم المستجدات في الأردن بسرعة وسهولة.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

احتجاجات وإضراب بإيطاليا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

آيباد ميني يتفوق على برو

الرياضة thumbnail
الرياضة

آلية الفار في كأس مصر

التصنيفات

  • بودكاست03
  • أمريكا411
  • أوروبا148
  • الصحة29
  • برامج13
  • الرياضة255
  • التكنولوجيا40
  • أخبار العالم353
  • أخبار المشاهير82
  • اقتصاد118
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com