أثر الهواتف على البصر

أوضح طبيب العيون إيغور أزناوريان أنه لا توجد أدلة علمية على أن إشعاع الهواتف الذكية يضر العين مباشرة، لكن القراءة المطولة من مسافة قريبة، وصغر الخط والوهج وضعف الإضاءة قد تسبب متلازمة الرؤية الرقمية، بأعراض منها الصداع وحرقة العينين وتشوش الرؤية. ونصح بإبعاد الهاتف 35 إلى 40 سنتيمترًا، وتكبير الخط وضبط السطوع، واتباع قاعدة 20-20-20، مع تجنب القراءة في الظلام أو أثناء الاستلقاء؛ كما تستدعي ازدواجية الرؤية أو صعوبة التركيز مراجعة طبيب العيون. وأوصى بإجراء فحص شامل للعين سنويًا، ولا سيما أن علاج قصر النظر قد يشمل النظارات أو العدسات اللاصقة أو عدسات تقويم القرنية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل