إدارة السكري والوقاية منه

تشير بيانات أطلس السكري لعام 2025 إلى إصابة نحو 84.7 مليون بالغ بالسكري في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا عام 2024، مع توقع ارتفاع العدد إلى 163 مليونًا بحلول 2050؛ ولا يعلم 37.2% من المصابين بإصابتهم. ويرتبط انتشار النوع الثاني بقلة النشاط البدني، والأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، وزيادة الوزن، فيما يساعد الكشف المبكر والفحوص الدورية على الحد من مضاعفاته. ويمكن للمصابين التعايش مع المرض عبر الالتزام بالعلاج، واتباع غذاء صحي، وممارسة 150 دقيقة على الأقل من النشاط المعتدل أسبوعيًا، ومتابعة مستويات السكر والفحوص الطبية؛ كما يمكن الوقاية من النوع الثاني أو تأخير ظهوره بتعديل نمط الحياة، بخلاف النوع الأول الذي يتطلب الأنسولين ولا توجد وسيلة معتمدة للوقاية منه.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل