نمط الجلوس يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ليس فقط مدة الجلوس

أظهرت دراسة حديثة أن كل ساعة إضافية يقضيها الشخص في الجلوس أو الاستلقاء تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 9%، وتسلامة نتائج الدراسة إلى أن الأفراد الذين يقطعون فترات الخمول الطويلة بأنشطة متكررة يحدون من هذا الخطر، كما أن استبدال ساعة واحدة من الجلوس المطول بنشاط خفيف مثل المشي يقلل من خطر الوفاة بالسرطان بنسبة 12%.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل