التلفزيون وتأثيره على صحة الدماغ
أظهرت دراسة أميركية أن الإفراط في مشاهدة التلفزيون خلال مرحلة منتصف العمر يمكن أن يضر بصحة الدماغ ويؤدي إلى تغيرات في مناطق الذاكرة والوظائف المعرفية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالخرف بعد نحو 20 عامًا. تابع الباحثون حالة حوالي 1700 شخص تتراوح أعمارهم حول 53 عامًا على مدى عقدين، واكتشفوا أن الذين يشاهدون التلفزيون بكثرة يعانوا من تراجع حجم مناطق مهمة في الدماغ مثل المناطق المرتبطة بالذاكرة والانتباه، في حين أن من يعملون لفترات طويلة يُظهرون زيادة في حجم الفصوص الأمامية والقذالية، المرتبطة بالوظائف المعرفية والانتباه. ينصح الباحثون بعدم الإفراط في الجلوس أمام التلفزيون والالتزام بتعليمات الخبراء للاستفادة الأمثل من وقت الفراغ وحماية صحة الدماغ.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)