دراسة يابانية: فيتامين سي يعزز صحة الدماغ

كشفت دراسة يابانية أجريت على أكثر من ألفي شخص فوق سن 64 أن تناول كمية كافية من فيتامين «سي» يعزز صحة الدماغ ويقلل من تراجع المادة الرمادية وضعف الوصلات العصبية، مما يساهم في الحفاظ على الوظائف المعرفية مع تقدم العمر. وأظهرت النتائج أن نقص الفيتامين يرتبط بانخفاض حجم المخ وتأثر وظائف الانتباه والذاكرة، مع تأكيد الحاجة لمزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل