استخدام مكملات المغنيسيوم بدون استشارة يضر بصحتكم

تناول المقال تحذيرات الدكتور ميخائيل خفوستوف من المخاطر الصحية الناتجة عن الاستخدام العشوائي لمكملات المغنيسيوم. وأوضح أن الجرعة اليومية الآمنة عادة لا تتجاوز 350 ملغ، وأن تجاوزها يمكن أن يؤدي إلى أعراض خطيرة مثل فقدان المنعكسات، النعاس، انخفاض ضغط الدم، تثبيط التنفس، والإسهال، وقد تصل الأمور إلى توقف القلب خاصة لدى مرضى الفشل الكلوي. كما أشار إلى أن شدة الأعراض تعتمد على وظيفة الكلى، مع ضرورة التوقف عن تناول المكمل واستشارة الطبيب عند ظهور أعراض خطيرة مثل انخفاض ضغط الدم أو الارتباك، لا سيما في حالات الفشل الكلوي التي ترفع من خطر التسمم والمضاعفات الحادة التي قد تتطلب غسيل الكلى.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل