استهلاك 5 أكواب قهوة يضر بالعظام

تشير دراسة حديثة إلى أن تناول أكثر من 5 أكواب من القهوة يوميًا يضر بكثافة العظام، خاصة لدى النساء الأكبر سنًا، حيث يضعف القدرة على الحفاظ على صلابة العظام ويزيد من احتمالية تراجع كثافتها على المدى الطويل، ما يعرض الصحة للخطر. بينما يعتبر تناول القهوة باعتدال آمنًا، فإن الإفراط يفقد الجسم القدرة على الحفاظ على سلامة الهيكل العظمي ويهدد بصحة العظام بشكل عام.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل