وزن طبيعي ودهون خفية

قد يخفي مؤشر كتلة الجسم الطبيعي ارتفاعًا في نسبة الدهون؛ ففي دراسة شملت 3001 بالغ، ظهرت دهون مرتفعة لدى 26% من الرجال و38% من النساء ذوي المؤشر الطبيعي، وفق حدّي 25% و35% على التوالي. ارتبطت زيادة الدهون بارتفاع بعض مؤشرات الدم، لكن الدراسة المقطعية لا تثبت أنها سببت هذه التغيرات؛ وفي دراسة منفصلة، ارتبطت السمنة المركزية بزيادة نسبية قدرها 87% في خطر الوفاة لدى رجال بمؤشر كتلة جسم 22. وتوصي الإرشادات بقياس نسبة الخصر إلى الطول إلى جانب مؤشر كتلة الجسم، مع إبقاء محيط الخصر أقل من نصف الطول، باعتبار ذلك تقديرًا للمخاطر لا تشخيصًا مستقلًا.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل