أي الشايين أنفع للقلب

أظهرت دراسة واسعة شملت نحو نصف مليون بالغ أن شرب الشاي بانتظام ارتبط بانخفاض خطر بعض أمراض الأوعية الدموية بنسبة 11%، وكان هذا الارتباط أكثر اتساقاً مع الشاي الأسود مقارنة بالأخضر؛ وسُجلت أدنى مستويات الخطر لدى من شربوا نحو 6 إلى 8 أكواب يومياً. لكن الشاي شديد السخونة ارتبط بارتفاع الخطر، ولم تثبت الدراسة أن الشاي يسبب الوقاية أو الضرر، إذ رصدت ارتباطات لا علاقة سببية مباشرة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل