دراسة: نقص النوم في الطفولة يزيد الاكتئاب
أظهرت دراسة أن نقص النوم في سنوات الطفولة المبكرة يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب خلال المراهقة والبلوغ المبكر، مما يشدد على أهمية النوم المنتظم لصحة النفسية.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)