دراسة: الغذاء المفضل يقلل التوتر على الدماغ

يلجأ الكثير من الأفراد إلى تناول الأطعمة المفضلة لتخفيف القلق الناتج عن التوتر المزمن، وفقاً لمجلة Advanced Science التي نشرها موقع Neuroscience News. ويعتبر هذا السلوك من الطرق الفعالة لتحفيز نظام المكافأة في الدماغ وإعادة التوازن العاطفي.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل