قلة النوم قد تؤدي لضرر الدماغ

كشفت دراسة من جامعة إديث كوان الأسترالية عن علاقة معقدة بين الجينات والعادات المتعلقة بالنوم، حيث تؤدي بعض المتغيرات الجينية في منطقة AQP4 إلى تقليل النوم وفقدان المادة الرمادية في الدماغ، وهي منطقة مرتبطة بالذاكرة والوظائف المعرفية. وأوضحت الدراسة أن التأثيرات على خطر الإصابة بمرض الزهايمر تعتمد على الخلفية الجينية للفرد، مما يشدد على أهمية تنظيم النوم للأشخاص المعرضين لهذا العامل الوراثي.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل