دراسة: التفاعل مع الكلاب والمشاش يسبب اضطرابات في النوم
وجدت الدراسة العلمية التي نُشرت على منصة bioRxiv أن النوم مع الكلاب أو القطط يتسبب في زيادة اضطرابات النوم ونتفاصيل غير منتظمة خلال الليل، بسبب حركة الحيوانات. استندت الدراسة إلى تحليل أكثر من 1.6 مليون ليلة نوم شارك فيها 11,733 شخصًا، وأظهرت أن وجود الحيوان الأليف في غرفة النوم يؤثر سلبًا على جودة النوم. توصي النتائج بأن يُفضل للناس أن يناموا في فراش مستقل للحفاظ على علاقاتهم العاطفية مع حيواناتهم وتقليل اضطرابات النوم.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)