21 Hrs
المصدر:
الصباح
تجنب المشروبات الغازية
حذر المختصون في التغذية من الإفراط في استهلاك المشروبات الغازية خلال الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة التي تتسبب في ارتفاع الطلب عليها، حيث تعتبر من المشروبات الأساسية المصاحبة للوجبات السريعة، وتُعد من أكثر المشروبات استهلاكًا في هذه الفترة. وتشير الدراسات إلى أن الاعتماد على الصودا بكثرة يمكن أن يسبب آثاراً صحية سلبية، لذلك ينصح بتخفيف استهلاكها والاعتماد على بدائل صحية أكثر.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)