خبراء يحددون 8 طرق للوقاية من الخرف

تُظهر الأبحاث أن حوالي 45% من حالات الخرف حول العالم يمكن الوقاية منها أو تأخير ظهورها من خلال تبني نمط حياة صحي وتقليل عوامل الخطر القابلة للتعديل. وتؤكد الدراسات أن تحسين نمط الحياة، مثل ممارسة النشاط البدني، والتحكم في مرض السكري والضغط، يمكن أن يساهم بشكل كبير في الحد من انتشار المرض. لذا، يُنصح باتباع أساليب حياة صحية للحد من مخاطر الإصابة بالخرف وتحسين جودة الحياة للأشخاص المعرضين لهذه الحالة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل