_1777011671128_85597701.png&w=48&q=75){kind=small}
السهر يكلف والنوم يحتاج لأكثر
النوم لفترة أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع لا يضمن استعادة الجسم الكامل للراحة المفقودة خلال أيام العمل، حيث يشير خبراء طب النوم إلى أن هذا الإحساس بالنشاط لا يعكس بالضرورة تعويضًا كاملاً للنقص في الراحة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)