تقليل الرياضة يعزز خطر السرطان

حذرت دراسات حديثة من أن تقليل ممارسة الرياضة حتى لبضع دقائق يومياً يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، حيث أظهرت أن استبدال النشاط البدني بسلوكيات خاملة مثل الجلوس أو المشاهدة التلفزيونية يرفع احتمالية الإصابة. وأكدت الدراسة، التي نشرت في مجلة “BMC Medicine” استنادًا إلى بيانات أكثر من 59 ألف شخص من المملكة المتحدة، أن الحفاظ على النشاط البدني المنتظم يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ويعزز الصحة العامة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل