23 Hrs
المصدر:
برلمان.كوم
المصدر: برلمان.كوم
23 Hrsبرلمان.كوم
المصدر: برلمان.كوم
23 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
اختيار وقت المشي خلال فصل الصيف ضروري للحفاظ على سلامة الجسم، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض لأشعة الشمس. ينصح بتجنب ساعات الذروة عندما تكون درجات الحرارة والأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها، والانتقال للمشي في فترات تكون فيها الحرارة والأشعة أقل حدة، وذلك للوقاية من مخاطر الطقس الحار والحفاظ على الصحة.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)