تأثير الاستحمام الساخن على ضغط الدم

أجرت دراسة حديثة نُشرت في «المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقي» على 25 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 45 و70 عامًا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لتقييم فوائد الاستحمام بالماء الساخن. أظهرت النتائج أن غمر الجسم في ماء بدرجة 40 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة أدى إلى توسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، وُفقًا للمؤشرات الحيوية والفحوصات الميدانية. يُعزى ذلك إلى ارتفاع حرارة الجسم الذي يحفز توسع الأوعية الدموية، وهو تأثير يشابه التمارين الرياضية، لكنه لا يُعد بديلاً عنها بسبب حالات الإجهاد الحراري وطول مدة الدراسة، مع التأكيد على ضرورة إجراء أبحاث موسعة لتحديد الآثار طويلة المدى.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل