1 Hr
المصدر:
برلمان.كوم
_1777011671128_85597701.png&w=64&q=75){kind=small}
المصدر: برلمان.كوم
1 Hrبرلمان.كوم
المصدر: برلمان.كوم
1 Hrجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
أظهرت دراسة أجرتها جامعة بازل على 719 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عامًا، واستمرت 12 أسبوعًا، أن الاستحمام المنتظم بالماء البارد ارتبط بانخفاض متوسطه 31% في أيام الغياب عن العمل بسبب المرض مقارنة بالاستحمام المعتاد. وأفاد المشاركون بشعور أكبر باليقظة والانتعاش، فيما أشارت الدراسة إلى أن هذه العادة تقلل استهلاك المياه والطاقة وانبعاثات ثاني أكسيد الكربون.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)