الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية

وزارة الصحة حددت أربع عادات صحية لحماية العين من إجهاد الشاشات، منها تقليل فترة الاستخدام واتباع قاعدة 20-20-20. تأتي هذه الإجراءات في سياق تعزيز الوعي بصحة العين بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية، للمساعدة على تقليل الآثار السلبية للإضاءة المستمرة من الشاشات على البصر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل