أضرار المشروبات الباردة في الطقس الحار

تناولت الدكتورة فيكتوريا ستيبانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، مخاطر تناول المشروبات المثلجة في الطقس الحار، حيث يمكن أن يسبب التشنج الوعائي وتباطؤ الهضم، خاصة عند ارتفاع درجة حرارة الجسم بعد التعرض للشمس. وأشارت إلى أن شرب المشروبات الباردة جداً يضاعف خطر التشنج، ويؤدي إلى ضعف المناعة في الحلق، مما يزيد من انتشار التهاب الحلق الصيفي. كما نصحت بتناول المشروبات بدرجة حرارة تتراوح بين 12 و15 درجة مئوية، وشرب كميات صغيرة من الماء بدرجة حرارة الغرفة قبل تناول مشروبات باردة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل