علاج غذائي بالبروكلي لدعم صحة كبار السن
خلصت دراسة صينية نشرتها مجلة Nutrients إلى أن الجمع بين مركبات مستخلصة من البروكلي وحمض أميني يُعرف بـ "الليوسين" يساعد في إبطاء فقدان الكتلة العضلية المرتبط بالتقدم في السن، خاصة مع مرض ساركوبينيا. أظهرت التجارب أن هذا المزيج يحافظ على كتلة العضلات، ويعزز قوة القبضة، ويُحسن أداء التمارين، مع نشاط جيني يساهم في نمو وإصلاح العضلات وتقليل الالتهابات. يُعتقد أن هذا الخليط قد يشكل أساساً لاستراتيجيات غذائية جديدة للوقاية من تآكل العضلات مع الشيخوخة.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)