دراسة تحذر من خطر الإفراط في مشاهدة التلفاز
تُظهر دراسة حديثة أن الإفراط في مشاهدة التلفاز مرتبط بتغيرات في بنية الدماغ، خاصة لدى الرجال، مما قد يزيد من خطر التدهور المعرفي والخرف مع التقدم في العمر. وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين اعتادوا مشاهدة التلفاز بكثرة لديهم أحجام أصغر في مناطق دماغية مرتبطة بالمبكرات لمرض الألزهايمر، مع زيادة مناطق فرط كثافة المادة البيضاء، وانخفاض في حجم الفصوص الأمامية والخلفية المسؤولة عن التخطيط واتخاذ القرارات. وتبين أن هذه التغيرات كانت أكثر وضوحًا عند الرجال، وقد تكون مرتبطة باختلاف أنماط الجلوس أو عوامل بيولوجية وسلوكية بين الجنسين. وأكدت الدراسة أن النشاط الذهني خلال الجلوس، مثل القراءة والأعمال اليدوية، قد يعزز الاحتياطي المعرفي ويحمي من آثار التقدم في السن، في حين أن مدة الجلوس وحدها ليست العامل الأساسي، وشدد الباحثون على ضرورة تقليل فترات مشاهدة التلفاز المستمرة وممارسة أنشطة تنشط الدماغ للحفاظ على الصحة الإدراكية مستقبلاً.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)