23 Hrs
المصدر:
سواليف
عادات يومية تؤدي لزيادة ضغط الدم
تطرق المقال إلى خمس عادات يومية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وأوضح أن التوتر، الإفراط في تناول الكافيين، قلة النوم، بعض الأدوية، والجلسة الطويلة دون حركة جميعها تؤثر على مستوى ضغط الدم. يُشير الخبراء إلى أن ارتفاع ضغط الدم غالباً لا يسبب أعراضًا واضحة، لكنه يسبب تلف الشرايين مع مرور الوقت، مما يزيد من خطر النوبات القلبية والقصور القلبي والفشل الكلوي والخرف الوعائي.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)