17 Hrs
المصدر:
وكالة صدى نيوز
مشروبات صباحية تؤذي المعدة عند شربها على الريق
تشير المقالة إلى أن شرب القهوة والعصائر الحمضية والمشروبات الغازية على معدة فارغة قد يسبب تهيج الجهاز الهضمي، زيادة حموضة المعدة، وحرقة المعدة. فالقهوة تحتوي على حمض وكافيين، مما يزيد من إفراز الحمض ويؤدي إلى مشاكل في المعدة وارتجاع المريء، خاصة عند الاستهلاك دون تناول الطعام. كما أن عصائر الحمضيات، رغم فوائدها للقلب والمناعة، قد تهيج بطانة المعدة إذا تم شربها على معدة فارغة. المشروبات الغازية، بفضل ثاني أكسيد الكربون، تتسبب بزيادة الغازات والانتفاخات التي تعزز الارتجاع. ينصح بتناول هذه المشروبات مع الطعام لتقليل الأعراض ولحماية صحة الجهاز الهضمي، مع الانتباه من الإفراط في الكافيين لتجنب مشاكل أخرى مثل القلق وتسارع ضربات القلب.
120% :الحجمحجم النص
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)