1 Day
سواليف
المصدر:

سواليف

2026-11-03T05:34:00.000Z

الأكثر قراءة

إصابة حكم برصاص الاحتلال

فلسطين أون لاينفلسطين أون لاينفلسطين أون لاين
16 Hrs2026-11-03T17:46:00.000Z
إصابة حكم برصاص الاحتلال

هدم بئرين للمياه في نابلس

وكالة شهاب الإخباريةوكالة شهاب الإخباريةوكالة شهاب الإخبارية
23 Hrs2026-11-03T11:04:00.000Z
هدم بئرين للمياه في نابلس

إعادة رسم جنوب سوريا

سواليفسواليفسواليف
23 Hrs2026-11-03T11:02:00.000Z
إعادة رسم جنوب سوريا

اعتقال 3 أشقاء ببيت لحم

شبكة فلسطين الإخباريةشبكة فلسطين الإخباريةشبكة فلسطين الإخبارية
23 Hrs2026-11-03T10:58:49.018Z
اعتقال 3 أشقاء ببيت لحم

اعتداء واعتقال 3 أشقاء

صفاصفاصفا
23 Hrs2026-11-03T10:47:00.000Z
اعتداء واعتقال 3 أشقاء
سواليف

المصدر: سواليف

1 Day
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

خطر خفي وضيق التنفس ليلا

خطر خفي وضيق التنفس ليلا

قد يؤدي تلوث الهواء، ولا سيما الجسيمات الدقيقة PM2.5، إلى تهيّج الشعب الهوائية وتفاقم السعال والصفير وضيق التنفس، خصوصًا لدى مرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن. وقد تزداد الأعراض ليلًا بسبب تراكم التعرض للملوثات وتضيّق الشعب الهوائية أثناء النوم، كما قد يسهم ارتجاع المريء أو الالتهابات والتنقيط الأنفي الخلفي في السعال. وينصح الطبيب بمتابعة جودة الهواء، وتقليل الخروج عند ارتفاع التلوث، واستخدام منقٍ للهواء وتجنب التدخين والبخور والروائح النفاذة، مع الالتزام بالعلاج واستشارة الطبيب عند استمرار الأعراض أو طلب المساعدة العاجلة عند صعوبة التنفس الشديدة أو المفاجئة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار فلسطين على Jarayid.com تغطية متواصلة لأبرز الأخبار والتطورات في فلسطين، بما يشمل القدس ورام الله وغزة ونابلس والخليل ومختلف مناطق الضفة الغربية وقطاع غزة. نتابع الأخبار السياسية والاقتصادية والإنسانية والاجتماعية والرياضية والثقافية، إلى جانب الأحداث المحلية والتطورات الإقليمية التي تؤثر في حياة الفلسطينيين. نلخص أهم الأخبار الفلسطينية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتبقى على اطلاع سريع بأبرز القضايا والمستجدات المتعلقة بفلسطين.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

تعطل عالمي جزئي لديب سيك

الرياضة thumbnail
الرياضة

برايتون يزاحم برشلونة

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

ترامب: قصف دفاعات إيران

التصنيفات

  • بودكاست04
  • أمريكا575
  • أوروبا243
  • الصحة49
  • برامج36
  • الرياضة239
  • التكنولوجيا122
  • أخبار العالم443
  • أخبار المشاهير130
  • اقتصاد297
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com