2 Days
سواليف
المصدر:

سواليف

2026-11-03T05:34:00.000Z

الأكثر قراءة

حرق مركبة وسرقة جرار 亚洲欧美

وكالة شهاب الإخباريةوكالة شهاب الإخباريةوكالة شهاب الإخبارية
17 Hrs2026-11-04T18:14:00.000Z
حرق مركبة وسرقة جرار 亚洲欧美

ترامب يعزو خسارته لإيران

شبكة راية الإعلاميةشبكة راية الإعلاميةشبكة راية الإعلامية
17 Hrs2026-11-04T18:02:03.000Z
ترامب يعزو خسارته لإيران

تل أبيب تصدم بوقف الدعم

القدسالقدسالقدس
17 Hrs2026-11-04T17:47:37.000Z
تل أبيب تصدم بوقف الدعم

سبعة أيام تهدد مرضى غزة

قدس نتقدس نتقدس نت
17 Hrs2026-11-04T17:43:00.000Z
سبعة أيام تهدد مرضى غزة

زامير يهدد بضرب حزب الله

فلسطين اليومفلسطين اليومفلسطين اليوم
17 Hrs2026-11-04T17:42:00.000Z
زامير يهدد بضرب حزب الله
سواليف

المصدر: سواليف

2 Days
Jarayid.com
تابعنا
Jarayid.com

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

القارئ الذكي

جاهز للتشغيل

خطر خفي وضيق التنفس ليلا

خطر خفي وضيق التنفس ليلا

قد يؤدي تلوث الهواء، ولا سيما الجسيمات الدقيقة PM2.5، إلى تهيّج الشعب الهوائية وتفاقم السعال والصفير وضيق التنفس، خصوصًا لدى مرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن. وقد تزداد الأعراض ليلًا بسبب تراكم التعرض للملوثات وتضيّق الشعب الهوائية أثناء النوم، كما قد يسهم ارتجاع المريء أو الالتهابات والتنقيط الأنفي الخلفي في السعال. وينصح الطبيب بمتابعة جودة الهواء، وتقليل الخروج عند ارتفاع التلوث، واستخدام منقٍ للهواء وتجنب التدخين والبخور والروائح النفاذة، مع الالتزام بالعلاج واستشارة الطبيب عند استمرار الأعراض أو طلب المساعدة العاجلة عند صعوبة التنفس الشديدة أو المفاجئة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل
شارك الخبر

التعليقات (0)

JARAYID.COM

تقدم صفحة أخبار فلسطين على Jarayid.com تغطية متواصلة لأبرز الأخبار والتطورات في فلسطين، بما يشمل القدس ورام الله وغزة ونابلس والخليل ومختلف مناطق الضفة الغربية وقطاع غزة. نتابع الأخبار السياسية والاقتصادية والإنسانية والاجتماعية والرياضية والثقافية، إلى جانب الأحداث المحلية والتطورات الإقليمية التي تؤثر في حياة الفلسطينيين. نلخص أهم الأخبار الفلسطينية من مصادر موثوقة بأسلوب واضح ومختصر، لتبقى على اطلاع سريع بأبرز القضايا والمستجدات المتعلقة بفلسطين.

حمّل التطبيق مجانًا!

امسح رمز الاستجابة السريعة

QR code

تابعنا

اختياراتنا

التكنولوجيا thumbnail
التكنولوجيا

البنتاغون يغري شركات التقنية

الرياضة thumbnail
الرياضة

أوسبينا يحسم مستقبله

أخبار العالم thumbnail
أخبار العالم

النتائج أكبر من تزويرها

التصنيفات

  • بودكاست04
  • أمريكا538
  • أوروبا231
  • الصحة71
  • برامج47
  • الرياضة235
  • التكنولوجيا146
  • أخبار العالم427
  • أخبار المشاهير125
  • اقتصاد285
  • الشروط والأحكام|
  • سياسة الخصوصية|
  • من نحن|
  • اتصل بنا|
  • أعلِن معنا|
  • الأسئلة الشائعة|
  • الأرشيف

© 2026 Jarayid.com