17 Hrs
المصدر:
سواليف
المصدر: سواليف
17 Hrsسواليف
المصدر: سواليف
17 Hrsجاهز للتشغيل
جاهز للتشغيل
تقول أخصائية الغدد الصماء ناتاليا كوفاليوفا إن للبصل خمس فوائد محتملة: توفير مضادات الأكسدة ومقاومة الالتهاب، والمساعدة على التحكم في الوزن، ومقاومة بعض البكتيريا والفطريات، ودعم صحة الجهاز الهضمي بفضل الإينولين، والمساهمة في خفض الكوليسترول الضار ورفع الجيد. وتوضح أن مركباته المضادة للميكروبات تكون فعالة في البصل الطازج غير المطبوخ، فيما يُنصح المصابون بحساسية البصل أو مشكلات الجهاز الهضمي بتجنبه لاحتمال تفاقم حرقة المعدة وأعراض القولون العصبي.
تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي
التعليقات (0)