دراسة بريطانية تشير إلى أن تطبيقات اللياقة قد تسبب الإحباط

أظهرت دراسة علمية بريطانية أن تطبيقات تتبع اللياقة البدنية والسعرات الحرارية تؤدي إلى مشاعر الإحباط لدى المستخدمين الذين يفشلون في تحقيق أهدافهم. وحلّل البحث 58,881 منشورًا على منصة "إكس" وركز على 13,799 منشورًا عبّر فيها المستخدمون عن مشاعر سلبية مثل الإحباط والخيبة والتعرض للانزعاج من الإشعارات، خاصة عند محاولة تقليل الوزن أو تسجيل أطعمة غير صحية. وأكد الباحثون أن الخوارزميات المستخدمة لا تعكس تعقيدات الحياة الشخصية وقد تؤدي إلى فقدان الحافز، داعين إلى اعتماد نهج أكثر شمولية وتخفيف نظام حساب السعرات القاسية.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل