دراسة: الأنشطة الاجتماعية تعزز الذاكرة عند كبار السن

أظهرت دراسة علمية صينية أن المشاركة في الأنشطة الاجتماعية ترتبط بتحسين القدرات الذهنية والإدراكية لدى كبار السن، بما يشمل الذاكرة والوظائف التنفيذية. شملت الدراسة أكثر من 57,700 مشارك من 24 دولة واستمرت مراقبتها لمدة ست سنوات، ووجدت أن من يشاركون في أنشطة مثل العمل التطوعي والعضوية في الأندية الرياضية والدورات التدريبية يحققون أداءً إدراكياً أفضل، خاصة عند النساء وكبار السن من عمر 60 عامًا فما فوق، وذوي التعليم العالي، والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم، وسكان المناطق الريفية؛ مما يؤكد أهمية تشجيع كبار السن على ممارسة الأنشطة الاجتماعية طويلة الأمد للحد من التراجع الإدراكي المرتبط بالشيخوخة.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل