الفيحاء يبدأ تدريباته في هولندا

يواصل فريق الفيحاء تدريباته في معسكره في هولندا بهدف استعادة اللياقة البدنية بعد المباراة الودية الأخيرة. اشتملت الحصص على تمارين استرجاع العضلات وبرامج للاستشفاء، إضافة إلى تدريبات قوة وتحمل، ضمن خطة المعد من الجهاز الفني. اختتمت الحصة بنشاط ترفيهي يشمل رياضة البادل ووجبة شواء، في إطار البرنامج التحضيري للمعسكر.

120% :الحجمحجم النص

تنويه: هذا ملخص تم إنشاؤه بواسطة الذكاء الاصطناعي

عرض المقال بالكامل